Tác dụng của tinh dầu đối với cuộc sống của bạn

1: Tính chất giảm căng thẳng mệt mỏi.

Xua tan mệt mỏi với tinh dầu cùng với hương thơm từ thiên nhiên là tác dụng lớn nhất đối với cuộc sống. Làm cho trạng thái tinh thần trở nên cân bằng. Bằng nhiều mùi ưa thích bạn có thể chọn cho mình mùi hương đặc trưng riêng cho mình: Ví dụ Tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa nhài..

2: Tính chất chữa bệnh :

Hoàn trả lại sức khỏe cho bạn; làm sạch và lọc máu; cung cấp lại chất dinh dưỡng trong cơ thể

Thuốc giảm đau.Diệt vi khuẩn

Giúp hạ sốt. Giúp khử trùng ,tránh bị nhiễm trùng ở vết thương,lây nhiễm và bệnh tật ốm đau

Giảm sự co thắt bất chợt của bắp thịt

Làm giảm triệu trứng đau và sưng lên của bệnh thấp khớp.

Chống virút

Ngăn chặn lại sự hình thành và phát triển của viruts

Giúp bài tiết tốt và làm se da.

Giúp dễ tiêu (đánh rắm tốt)

Giảm bớt hơi trong ruột

Chữa đau dầu, làm thông thoáng và kích thích đầu óc

Làm tái sinh lại các tế bào da và giúp lành sẹo

Giảm nghẹt mũi và giúp thông mũi

Giúp điều tiết mồ hôi và bài tiết cho da

Giúp lợi tiểu

Thúc đẩy hoạt động của thận và bóng đái

Giúp thúc đẩy tốt sự điều hòa của kinh nguyệt

Giúp làm mềm và mượt da

Giúp làm long đờm

Thúc đẩy sự long của đờm và chất nhầy từ phổi và lồng ngực

Giúp cầm máu

Giúp bạn ngừng chảy máu, làm se vết thương và sự xuất huyết máu

Chứng giảm huyết áp

Giúp nhuận tràng

Tăng các chức năng hoạt động của dây thần kinh, làm dịu và thông thoáng đầu óc

Giảm xung huyết

Tăng sự lưu thông máu, kích thích da, làm giảm đau hiệu quả

Tăng chức năng hoạt động và phục hồi các chức năng của cơ thể

Giúp dãn mạch máu….

3:Dùng để tắm: Dù ở spa hay ở nhà, bạn vẫn có thể áp dụng phương pháp tắm với tinh dầu. Chỉ cần có trong tay một chai tinh dầu sạch, bạn cứ từ từ thả mình trong bồn nước bập bềnh. Ngâm mình thư giãn trong 20 phút, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn. Tinh dầu sẽ nổi bên trên mặt nước rồi bám vào da bạn khi bạn rời bồn tắm.

4: Dùng để thoa: Những giọt tinh dầu bám lên làn da bạn sau khi tắm sẽ là màng bảo vệ che chở làn da mềm, cho bạn sự tận hưởng một cảm giác sạch sảng khoái. Thêm vào đó, chỉ cần nhỏ một đến hai giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, dùng hai tay tán nhẹ rồi thoa đều lên cơ thể.

Từ hai cổ, sau gáy, xuống bả vai, dọc sống lưng, hai cánh tay, đùi, hai chân và cả gót chân nữa, cứ để tinh dầu thấm vào da nhẹ nhàng. Nếu thích, bạn cứ thoa tinh dầu và massage thật lâu nơi bạn thích cần thư giãn. Nếu muốn gợi cảm và hưng phấn, bạn có thể chấm một chút tinh dầu ra đầu ngón tay, rồi thoa lên vùng cổ, ngực, mang tai giúp cơ thể thư thái và thơm tho hơn rất nhiều.

Với dòng tinh dầu có tác dụng dưỡng da, bạn có thể sử dụng nó hàng ngày như dưỡng chất nuôi làn da đẹp.

5: Dùng để massage : Các động tác massage kết hợp với tinh dầu luôn là liệu pháp hoàn hảo để chăm sóc cơ thể và vực dậy các giác quan. Bằng cách pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu thực vật dưỡng da, bạn hãy massage dung dịch này lên cơ thể không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có lợi cho sức khỏe. Massage tinh dầu làm co giãn các cơ, kích thích lưu thông máu và bạch huyết, loại bỏ các chất độc hại ra khỏi mô và làm cơ thể “tĩnh” lại.

6: Dùng để ngửi : Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc ủ trên gối, bạn sẽ có một giấc ngủ dễ chịu và sâu. Nếu cần đến những mùi hương có tác dụng trị liệu như quýt, oải hương, bạc hà…, bạn cứ mạnh dạn cho khứu giác hoạt động tối đa. Nhiều người đã chữa được bệnh mất ngủ từ phương pháp trị liệu hương thơm này.

7: Dùng để xông hơi: Chăm sóc da mặt bằng liệu pháp xông hơi đem lại một kết quả diệu kỳ. Dù bạn tốn tiền ở spa hay kỳ công làm ở nhà thì tinh dầu dưới dạng trị liệu xông hơi sẽ cho bạn một làn da như ý muốn. Đổ nước sôi hoặc nước còn ấm ra một chiếc chậu nhỏ sao cho hơi khói còn bốc lên để kích thích tối đa tinh chất tinh dầu.

Nhỏ vài giọt tinh dầu bạn luôn cảm thấy khoan khoái rồi ghé sát mặt vào chậu nước, tinh dầu sẽ theo hơi nước nóng phả vào mặt một cách trực tiếp, đẩy nhanh các độc tố qua lỗ chân lông, làm da săn chắc lại. Khi nước đã nguội, bạn có thể tận dụng chậu nước này để rửa mặt.

Xông hơi tinh dầu sau một thời gian sẽ cho bạn một cảm nhận rõ rệt, da mặt bạn tươi sáng và mềm mại như da em bé. Thậm chí các vết lão hóa như đôi môi, mụn bọc và những đốm tàn nhang cũng sẽ phai nhạt dần. Xông hơi bằng tinh dầu phù hợp cho cả hai phương pháp vẫn thường thấy ở spa là xông hơi khô và xông hơi ướt. Tinh dầu chỉ mỗi việc bốc lên theo hơi nóng để dễ dàng thấm qua da, giúp các lỗ chân lông giãn nở đem lại làn da như ý muốn.

8: Dùng khử mùi : Từ tinh dầu bạn có thể tạo ra một khoảng không gian xanh mát đầy hương hoa thảo mộc có tác dụng thư giãn đầu óc và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn. Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào lò đốt bằng điện hoặc bằng gốm, cả căn phòng bạn như đang sống giữa vườn hoa

Hương hoa lan, hoa lyly, hoa cúc,hoa nhài… mỗi tinh dầu thảo mộc cho bạn một sự tận hưởng cảm giác khác nhau rất thú vị. Đừng quá lạm dụng những loại nước xịt phòng công nghiệp, mùi hương nhân tạo của nó sẽ gây hại cho sức khỏe bạn trong một thời gian dài. Nếu có một lọ tinh dầu, bạn nên thưởng thức bầu không gian mát mẻ, đầy năng lượng từ tinh dầu.

9: Dùng làm mặt nạ: Một số loại tinh dầu có tính chất dưỡng da, khơi nguồn sống cho da sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho da mặt của bạn. Bạn có thể pha chế vài giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo hoặc trái cây tươi nghiền nhỏ để tạo ra nhiều dạng mặt nạ đắp mặt cung cấp dưỡng chất.

Đặc biệt, tinh dầu mặt nạ không gây kích ứng da cho dù với làn da nhạy cảm nhất, với điều kiện tinh dầu phải chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên. Tinh dầu cũng có thể làm mặt nạ cho tóc. Xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm vừa gội xong, mặt nạ tinh dầu sẽ giúp tóc không bị xơ và hư tổn. Ngoài ra, thoa một chút tinh dầu được pha loãng lên môi để môi luôn mềm mại và không bị nứt.

Nguồn: http://tinhdauplus.com/41-6-tac-dung-cua-tinh-dau-doi-voi-cuoc-song-cua-ban

Tác dụng tinh dầu cam

Tinh dầu cam có tác dụng giảm đau, kích thích tốt hệ tiêu hóa, thư giãn cơ thể, đem lại cảm giác lạc quan, thư thái.

Tinh dầu cam giúp trấn tĩnh tinh thần, làm tinh thần thoải mái, kích thích sức sáng tạo và tăng khả năng hăng say làm việc đến 40%. Khuếch tán tinh dầu cam giúp phòng thoáng đãng với hương thơm ngọt mát dễ chịu và tẩy uế đồ dùng trong gia đình.

Tinh dầu cam là sự lựa chọn tốt nhất khi bạn bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, căng thẳng hay stress.

Làm mềm da chân, tay vào mùa hanh khô. 

Cách sử dụng: 

Thêm vào nước uống nóng giúp điều trị bệnh đầy hơi, buồn nôn.

Ngửi tinh dầu cam khi đi tàu xe có thể giảm đáng kể triệu chứng say tàu xe.

Cho vào nước tắm, đèn xông tinh dầu để tạo cảm giác thư thái tinh thần, giảm stress, căng thẳng trong công việc.

Pha với dầu nền để massage body, giảm hiện tượng nẻ, khô da vào mùa hanh khô. 

Thận trọng: 

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng

Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt và vùng da nhạy cảm.

Bảo quản nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi

Hạn sử dụng 03 năm kể từ ngày sản xuất.

Nguồn: http://tinhdauplus.com/41-7-tac-dung-tinh-dau-cam

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu

Tinh dầu tác động đến chúng ta qua hai con đường chính đó là: hô hấp và qua da 

Qua hô hấp: các phần tử tinh dầu thông qua mũi gửi tín hiệu đến não bộ và các dây thần kinh, điều chỉnh hoạt động của cơ thể qua các dây thần kinh. Qua hô hấp sử dụng các loại đèn thăng dầu : Đèn xông hương, đèn xông hương tạo ẩm, các sản phẩm sử dụng tinh dầu nguyên chất…

Qua da: bằng phương pháp massage hoặc xông hơi, các phần tử siêu nhỏ của tinh dầu sẽ dễ dàng thâm nhập và các lỗ chân lông rồi tiến sâu và các mao mạch ở lớp trung bì thông qua nang lông và tuyến mồ hôi rồi đi dần vào máu và hệ thống tuần hoàn, đến các cơ quan trong cơ thể

Hiện nay tinh dầu đã trở nên rất phổ biến. Cách sử dụng tinh dầu cũng đã trở nên ngày càng đa dạng hơn. Hãy tham khảo những cách sử dụng tinh dầu sau đây để sử dụng tinh dầu cho đúng cách bạn nhé!
 

1. Để áo quần, khăn tắm, khăn trải giường thơm tho, khi sấy quần áo, bạn hãy nhỏ 1 vài giọt Tinh dầu bạn yêu thích vào 1 chiếc khăn bông nhỏ và cho vào máy sấy quần áo. Nhỏ 5 giọt Tinh dầu vào ¼ tách nước xả vải hoặc nước lã và cho vào chỗ để nước xả trong máy giặt.

2. Tái sử dụng túi thơm: Bạn có thể tái sử dụng túi thơm (để trong tủ quần áo) bằng cách nhỏ vào đó 1 vài giọt Tinh dầu yêu thích. 

3. Làm nước hoa xịt phòng: Pha loãng Tinh dầu cho vào bình xịt, sử dụng như nước hoa xịt phòng. 

4. Sử dụng lò đốt tinh dầu để đốt Tinh dầu khuyếch tán vào không khí. 

5. Tạo nến thơm: Để tạo nến thơm, cho 1-2 giọt Tinh dầu vào sáp nấu chảy. 

6. Khử mùi thức ăn: Để xua tan mùi thức ăn khi nấu, đốt 1 vài giọt Tinh dầu Đinh hương. 

7. Massage giúp giảm đau cơ và đau khớp: Trộn 1 phần Tinh dầu Quế, Xô thơm và Húng quế với 4 phần dầu Hạnh nhân hoặc các loại dầu thực vật khác. Sử dụng hỗn hợp này để massage giúp giảm đau cơ và đau khớp. 

8. Làm dịu cơn đau đầu: Sử dụng Tinh dầu Hương thảo hoặc Oải hương thoa phía sau cổ giúp làm dịu cơn đau đầu. 

9. Để tạo dầu massage cho riêng mình, bạn pha từ 3-5 giọt Tinh dầu yêu thích với 30ml (1 oz) dầu hạnh nhân hoặc bất kỳ dầu thực vật dưỡng da. 

10. Nhỏ 10 giọt Tinh dầu vào 1 cái hộp đựng bột ngô hoặc 1 bánh soda, trộn đều, để 1 hoặc 2 ngày. Sau đó rải lên tấm thảm nhà bạn, để 1 tiếng hoặc hơn, rồi dùng máy hút bụi hút đi. 

11. Để tạo một vòng cổ chống bọ chét tự nhiên cho thú yêu của bạn, thấm ướt 1 sợi dây thừng nhỏ với Tinh dầu Bạc hà cay hoặc Trà tràm, bỏ vào 1 chiếc khăn tay và cột lỏng quanh cổ thú yêu.

12. Để làm sạch, thơm tho cho đôi giày của bạn, hãy nhỏ 1 vài giọt Tinh dầu Phong lữ trực tiếp vào giày hoặc đặt 1 miếng cotton có thấm 1 vài giọt Tinh dầu Chanh. Đối với người bị bệnh nấm chân thì Tinh dầu Trà tràm là tốt nhất. 

13. Nhỏ 1 vài giọt Tinh dầu yêu thích vào 1 miếng bông cotton và đặt nó vào túi của máy hút bụi. Chanh và Thông rất tốt. 

14. Để làm thơm tho bếp và tủ, đặt 1 miếng bông cotton có thấm tinh dầu vào 1 góc kín đáo. 

15. Để chống chuột hãy nhỏ 1 vài giọt Tinh dầu Bạc hà vào 1 miếng bông và đặt vào chỗ chuột hay đến. 

16. Để làm thơm phòng tắm, hãy đặt 1 miếng bông có thấm Tinh dầu thơm vào 1 gốc khuất, hoặc nhỏ Tinh dầu trực tiếp lên vải lụa/ hoa khô trong phòng tắm. 

17. 1-2 giọt Oải hương và Trà tràm có thể nhanh chóng chữa lành vết cắt, cào xướt hoặc phồng da chân. 

18. Xà phòng tự làm rất thú vị và nó có thể chữa được bệnh. Hãy sử dụng xà phòng có chứa Tinh dầu nguyên chất.

19. Túi thơm tự làm sẽ rất thơm khi pha tinh dầu với hoa và cỏ (thảo mộc).

20. Nhỏ Tinh dầu lên bóng đèn hoặc lò sưởi giúp thơm phòng, đem lại cảm giác sảng khoái (không nhỏ tinh dầu lên ổ điện).

21. Dùng để ngâm tay: Pha loãng một vài giọt Tinh dầu hoặc hỗn hợp Tinh dầu yêu thích

22. Mẹo khi câu cá: Nhỏ 1- giọt Tinh dầu cây Hồi lên đầu ngón tay trước khi mắc mồi. Cây hồi có thể giúp giấu đi hơi người làm cá sợ.

23. Có thể trộn hỗn hợp nhiều loại tinh dầu để tạo nước hoa yêu thích cho riêng mình. Pha 25 giọt hỗn hợp này với 30 ml perfume alcohol. Để 2 tuần trước khi sử dụng.

24. Để xua tan muỗi và các sâu bọ khi đi picnic, nhỏ 1 vài giọt Tinh dầu Sả lên cây nến hoặc than.

25. Để loại trừ mụn cóc, hàng ngày hãy nhỏ 1 giọt Tinh dầu Chanh trực tiếp lên, áp dụng cho đến khi mụn cóc rớt ra.

26. Hương thảo kích thích trí nhớ và sự tỉnh táo. Khi đi đường dài hoặc khi đọc báo, học tập thỉnh thoảng hãy hít loại tinh dầu này.

27. Sử dụng các loại tinh dầu sau để làm gia vị: Đinh hương, Quế, Vani. Hỗn hợp 1 vài giọt tinh dầu Quế, Hạt nhục đậu khấu và các loại khác, tinh dầu Phong lữ xịt khắp nhà sẽ tạo bầu không khí ấm cúng, vui vẻ. Tinh dầu Quế còn có thể sử dụng để lau sạch và đánh bóng đồ gỗ.

28. Để giúp tóc thêm dày và mượt, trộn 5 giọt tinh dầu hương nhu với 30ml dầu dừa bôi lên tóc, sau 15 phút xả lại bằng nước.

29. Để làm thơm cái làm dấu sách, văn phòng phẩm, giấy viết thư, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu vào đó và bỏ vào bao nilon, đóng kín, để qua đêm trước khi sử dụng.

30. Để tạo đặc trưng cho món quà của bạn, trước khi tặng hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu.

Khi tặng sách cho trẻ con, hãy dùng tinh dầu Cam; sinh viên: Bạc hà, Hương thảo, Húng quế…

31. Sau 1 đêm mệt mỏi, hãy sử dụng tinh dầu cây Bách xù, Tuyết tùng, Bưởi, Oải hương, Cà rốt, Thì là, Hương thảo, Chanh. Hãy tạo hỗn hợp các loại tinh dầu này và sử dụng 6-8 giọt khi tắm.

32. Tinh dầu Hương lau, Bách, Tuyết tùng, Hương trầm và Nhựa thơm có thể sử dụng để tạo hỗn hợp tinh dầu đốt tuyệt vời. Nhỏ 2-3 tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu này lên thanh củi, để 1 thời gian cho ngấm tinh dầu, sau đó cho vào lò đốt.

33. Để chống Ruồi và sâu bướm: xịt tinh dầu Oải hương lên khung cửa sổ phía bên ngoài.

34. Để giúp ngủ ngon: nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Cúc la mã, Oải hương hoặc dầu hoa cam lên gối trước khi ngủ.

35. Khi chuyển đến nhà mới, để tạo bầu không khí quen thuộc, hãy xịt loại tinh dầu bạn yêu thích, sử dụng cho đến khi xua tan hết mùi mới.

36. Loại tinh dầu lý tưởng cho phòng ngủ là Cúc la mã, Phong lữ, Oải hương hoặc Chanh.

37. Có thể sử dụng tinh dầu Chanh để đánh bóng đồ đồng.

38. Sử dụng tinh dầu Chanh, Chanh sần, Bưởi, Cam hương, Quýt hoặc Cam vào nước cuối cùng khi lau tủ lạnh, tủ đông, lò viba.

39. Khi bị sưng hay bị bỏng, nhỏ tinh dầu Tràm trực tiếp lên chỗ đau.

40. Pha 1 giọt tinh dầu Bạc hà với ½ cốc nước, uống từ từ giúp tiêu hoá và giảm đau bao tử.

41. Nhỏ 1 giọt Cúc la mã lên khăn bọc 1viên nước đá giúp giảm đau răng ở trẻ em.

42. Dùng 6-8 giọt Khuynh diệp cho vào nước tắm giúp cơ thể mát lạnh vào mùa hè đồng thời cũng bảo vệ cơ thể vào mùa đông.

43.Cho vào kem dưỡng ẩm 1 giọt Phong lữ giúp da sáng hồng.

44. Nhỏ 1 – 2 giọt Hương thảo lên lược khi chải tóc để kích thích tóc mọc dày hơn.

45. Để tránh bị cảm cho một vài giọt Xạ hương vào máy khuyếch tán hoặc lò đốt

46. Để giảm sốt hãy tắm nước lạnh có nhỏ 1 giọt Khuynh diệp + 1 giọt Bạc hà + 1 giọt Oải hương.

47. Hỗn hợp Oải hương + Bưởi rất tốt cho văn phòng. Oải hương tạo bầu không khí trong lành, Bưởi khơi dậy các giác quan, kích thích sự sáng tạo.

48. Hỗn hợp Phong lữ + Oải hương + Cam hương giúp giảm phiền muộn và suy nhược cơ thể. Sử dụng 6-8 giọt hỗn hợp này cho vào bồn tắm hoặc máy khuyếch tán.

49. 1 giọt Cúc la mã + 1 giọt Oải hương + 1 giọt Phong lữ + 2 muỗng dầu Hạnh nhân: massage cho em bé rất tốt 

50. 1 giọt Bạc hà + 1 muỗng cafe dầu thực vật: xoa bóp phía sau cổ giúp giảm đau đầu

Định nghĩa về tinh dầu

Tinh dầu là một loại chất lỏng được tinh chế (thông thường nhất là bằng cách chưng cất bằng hơi hoặc nước) từ lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây, hoặc những thành phần khác của thực vật. Tinh dầu được ví như là nhựa sống của cây, vì vậy đã mang sức sống, năng lượng và mạnh hơn 100 lần các loại thảo dược sấy khô. Hầu hết các loại tinh dầu đều trong, ngoại trừ vài loại tinh dầu như dầu cây hoắc hương, dầu cam, sả chanh thì đều có màu vàng hoặc hổ phách.

Tinh dầu được sử dụng để làm nước hoa, mỹ phẩm, sữa tắm, thêm hương liệu cho đồ uống và thực phẩm, sát trùng.

Tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu nguyên chất là tinh dầu chưa pha chế với các thành phần hoá học khác.Được triết xuất từ các cây thực vật từ thiên nhiên

Tinh dầu không nguyên chất

Tinh dầu không nguyên chất: Là tinh dầu được pha từ tinh dầu nguyên chất với các chất hóa học khác mà vẫn giữ được hương của tinh dầu

Hương tinh dầu tổng hợp

Là sản phẩm có mùi hương tương tự tinh dầu được tạo thành qua con đường tổng hợp hóa học còn gọi là faragance oil.

Với lịch sử phát triển hàng ngàn năm, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên, được phát triển thành phương pháp trị liệu, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trên toàn thế giới. Giữa thế kỉ 19, tinh dầu được tập trung nghiên cứu và trở thành một phương pháp trị liệu tổng thể và phổ cập tại nhiều nước như: Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Anh, Pháp…

Tinh dầu giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giữ và làm cho da mượt mà, mềm mại kích hoạt làm tiêu mỡ thừa dưới da, giúp da săn chắc ngăn ngừa mụn trứng cá.

Tinh dầu giúp trị cảm cúm, nhức đầu, các bệnh về khớp, mũi họng, trị liệu các vấn đề về gan, thận, mất ngủ, giải độc cho cơ thể, thư giãn, giảm strees

Tinh dầu tạo mùi thơm nhẹ nhàng, và hoàn toàn tinh khiết cho không gian.

Tinh dầu dùng trong sản xuất thuốc